Parc national de Fuji-Hakone-Izu : Le pic sacré du Japon

Le mont Fuji (Fujisan) est plus qu’une montagne ; c’est le cœur spirituel du Japon. S’élevant à 3 776 mètres au-dessus du niveau de la mer, son cône symétrique presque parfait a inspiré poètes, artistes et pèlerins depuis des siècles. C’est la pièce maîtresse du Parc national de Fuji-Hakone-Izu, une vaste zone qui englobe non seulement le volcan, mais aussi les pittoresques cinq lacs du Fuji, la station thermale de Hakone et la côte déchiquetée de la péninsule d’Izu.

Pour les Japonais, l’ascension du Fuji est souvent considérée comme un rite de passage. Le vieux proverbe dit : “Un homme sage gravit le mont Fuji une fois ; un fou le gravit deux fois.” Cela témoigne de la nature épuisante de l’ascension — un test d’endurance contre l’air raréfié, les cendres volcaniques et une météo imprévisible. Sommet ou rive du lac, la rencontre avec le Fuji laisse une impression durable.

La saison d’escalade : Atteindre le sommet

La saison officielle d’escalade s’étend de début juillet à début septembre. Durant cette fenêtre, les refuges de montagne sont ouverts, les sentiers sont entretenus et les services de secours sont disponibles. L’escalade hors saison est extrêmement dangereuse et fortement déconseillée par les autorités.

Les quatre sentiers vers le sommet

Il existe quatre itinéraires principaux vers le sommet, chacun partant d’une “5ème station” différente (à mi-hauteur environ de la montagne).

1. Sentier Yoshida (Jaune)

• Point de départ : 5ème station de la ligne Fuji-Subaru (préfecture de Yamanashi)
• Popularité : L’itinéraire le plus populaire (et le plus fréquenté). Plus de 60 % des grimpeurs choisissent ce chemin.
• Avantages : Nombreux refuges, sentiers de montée et de descente séparés, accès facile depuis Tokyo.
• Inconvénients : Embouteillages humains. Vous pourriez littéralement faire la queue près du sommet pour le lever du soleil.
• Temps : Montée ~6 heures, Descente ~4 heures.

2. Sentier Fujinomiya (Bleu)

• Point de départ : 5ème station de Fujinomiya (préfecture de Shizuoka)
• Popularité : Deuxième plus populaire.
• Avantages : L’itinéraire le plus court vers le sommet (point de départ le plus élevé à 2 400 m).
• Inconvénients : Très raide et rocailleux. La montée et la descente partagent le même chemin, provoquant des goulots d’étranglement.

3. Sentier Subashiri (Rouge)

• Point de départ : 5ème station de Subashiri (préfecture de Shizuoka)
• Avantages : Traverse la forêt au début (ombre !). Rejoint le sentier Yoshida à la 8ème station. La descente implique le célèbre “Sand Run” (Sunabashiri) — glisser sur des cendres volcaniques molles.
• Inconvénients : Moins de refuges que Yoshida.

4. Sentier Gotemba (Vert)

• Point de départ : 5ème station de Gotemba (préfecture de Shizuoka)
• Avantages : Le moins de foule.
• Inconvénients : Itinéraire le plus long et le plus difficile. Altitude de départ la plus basse (1 450 m). Réservé aux randonneurs expérimentés.

Le danger du “Bullet Climbing” (Dangan Tozan)

De nombreux touristes tentent le “Bullet Climbing” : commencer la randonnée de nuit depuis la 5ème station sans réserver de refuge, dans le but d’atteindre le sommet pour le lever du soleil (Goraiko) d’une seule traite.

• Ne le faites pas : Les autorités locales sévissent contre cela. Cela provoque un grave mal aigu des montagnes (MAM) car votre corps ne s’acclimate pas. Cela conduit également à l’hypothermie et à l’épuisement.
• La bonne méthode : Randonnez jusqu’à un refuge (7ème ou 8ème station) l’après-midi. Dormez quelques heures. Réveillez-vous à 2 heures du matin pour terminer l’ascension pour le lever du soleil.
• Réservations obligatoires : Depuis 2024, le sentier Yoshida a un plafond quotidien de grimpeurs (4 000) et nécessite des frais pré-réservés (~2000 JPY) pour franchir la porte.

Fujigoko : Les cinq lacs du Fuji

Pour ceux qui préfèrent admirer la montagne plutôt que de se tenir dessus, les lacs du nord offrent les meilleurs points de vue.

1. Lac Kawaguchiko

Le lac le plus accessible et le principal pôle touristique.

• Meilleure vue : Le “Parc Oishi” sur la rive nord en été (lavande) ou en automne (buissons de kochia) avec le Fuji en arrière-plan.
• Pagode Chureito : Située à proximité dans la ville de Fujiyoshida. Cette pagode à 5 étages encadrant le mont Fuji est sans doute la photo la plus célèbre du Japon. Préparez-vous à 400 marches et des centaines de photographes.

2. Lac Yamanakako

Le plus grand lac. Célèbre pour le “Diamond Fuji” : un phénomène en hiver lorsque le soleil couchant s’aligne parfaitement avec le pic, brillant comme un diamant dans une bague.

3. Lac Motosuko

Le lac le plus occidental.

• La vue de 1 000 yens : Regardez un billet de 1 000 yens. La vue du Fuji se reflétant dans le lac est prise depuis la rive nord-ouest de Motosuko. Il reste largement non développé et sauvage par rapport à Kawaguchiko.

Hakone : Sources chaudes et vallées de l’enfer

Au sud du Fuji se trouve Hakone, l’une des stations thermales (onsen) les plus célèbres du Japon. Elle se trouve dans les vestiges d’un volcan massif et ancien.

Owakudani (La grande vallée bouillonnante)

Une zone volcanique active avec des évents de soufre et des bassins bouillonnants.

• Œufs noirs (Kuro-tamago) : Les œufs bouillis dans l’eau sulfureuse deviennent noirs. La légende dit que manger un œuf ajoute 7 ans à votre vie.
• Le téléphérique : Une promenade en gondole au-dessus de la vallée fumante offre des vues terriblement belles sur le désert volcanique en contrebas et le Fuji au loin.

Lac Ashi (Ashinoko)

Un lac de caldeira formé par une éruption volcanique il y a 3 000 ans. La vue du portail Torii rouge flottant du sanctuaire de Hakone avec le mont Fuji en arrière-plan est emblématique. Les “Bateaux Pirates” (bateaux touristiques) sont kitsch mais amusants.

Importance culturelle

Le mont Fuji est un site sacré pour les pratiquants du shintoïsme depuis au moins le 7ème siècle. Il est vénéré comme l’incarnation du kami (esprit) Konohana-no-sakuyahime-no-mikoto (la déesse du mont Fuji).

• Sanctuaires Sengen : Il existe plus de 1 300 sanctuaires Sengen à travers le Japon dédiés à cette déesse, mais les sanctuaires principaux se trouvent à la base et au sommet du Fuji.
• Héritage artistique : La série d’estampes de Hokusai “Trente-six vues du mont Fuji” (créée vers 1830) a cimenté l’image de la montagne dans le monde entier. La Grande Vague de Kanagawa présente le Fuji en arrière-plan, symbolisant la permanence de la montagne au milieu du chaos de la nature.

Conseils pratiques

Équipement d’escalade

Même en août, la température au sommet est proche de zéro (0°C à 5°C), et avec le refroidissement éolien, elle ressemble à -10°C.

• Indispensables : Vêtements de pluie (veste/pantalon séparés), lampe frontale (pour la randonnée nocturne), chaussures de trekking (la roche volcanique détruit les baskets), couches chaudes (gants/chapeau) et argent liquide (pour acheter de l’eau/oxygène aux refuges).
• Pièces de monnaie : Les toilettes sur la montagne ne sont pas gratuites. Vous avez besoin de pièces de 100 yens (~200-300 JPY par utilisation).

Transport

• Fuji Excursion : Train express limité direct de Shinjuku (Tokyo) à Kawaguchiko. Le plus rapide et le plus confortable.
• Bus autoroutier : Option moins chère depuis Shinjuku ou la gare de Tokyo. Sujet aux embouteillages le week-end.

Étiquette des déchets

Il n’y a pas de poubelles sur le mont Fuji. Aucune. Vous devez redescendre chaque emballage et bouteille avec vous. Ceci est strictement appliqué pour garder la montagne sacrée propre.

Guide Saisonnier : Une montagne pour toutes les saisons

Le mont Fuji change de personnalité à chaque saison, offrant une expérience complètement différente selon le moment de votre visite.

Printemps (Avril à Juin)

C’est la saison des fleurs. La calotte neigeuse est encore épaisse, créant le look classique “Fuji”.

• Festival Shibazakura : Tenu près du lac Motosuko, où 800 000 fleurs de phlox mousse rose tapissent le sol avec le Fuji en arrière-plan. C’est une explosion surréaliste de rose et de blanc.
• Fleurs de cerisier : Le lac Kawaguchiko est bordé de cerisiers. La vue de la montagne à travers un cadre de sakura est l’image japonaise par excellence.

Été (Juillet à Septembre)

Le seul moment où vous pouvez réellement vous tenir au sommet.

• L’Ascension : La montagne perd sa calotte neigeuse et devient un volcan sombre et aride. Il est moins photogénique de loin mais spirituellement puissant de près.
• Festival du Feu (Yoshida Fire Festival) : Tenu fin août pour marquer la fin de la saison d’escalade. Des torches massives sont allumées dans toute la ville de Fujiyoshida, créant une rivière de feu menant à la montagne.

Automne (Octobre à Novembre)

La saison “Momiji” (érable rouge) transforme les rives des lacs en une palette ardente de rouge, d’orange et d’or.

• Le Corridor Momiji : Près du lac Kawaguchiko, ce tunnel d’érables est illuminé la nuit.
• Visibilité : L’air commence à s’assécher, augmentant les chances de voir le pic clairement par rapport à l’été brumeux.

Hiver (Décembre à Mars)

Le majestueux cône blanc revient.

• Meilleure Visibilité : L’hiver offre la plus grande chance de jours sans nuages. Si vous voulez la photo parfaite, venez en janvier ou février.
• Diamond Fuji : Le soleil se couche directement sur le pic, visible depuis le lac Yamanakako.
• Feux d’artifice : Le lac Kawaguchiko accueille des feux d’artifice d’hiver le week-end, illuminant le ciel froid de la nuit sous la montagne.

Cuisine Locale : Que Manger

Vous ne pouvez pas visiter la région de Fuji sans goûter aux plats réconfortants locaux.

• Nouilles Houtou : La spécialité de la préfecture de Yamanashi. Des nouilles udon plates et épaisses mijotées dans une soupe à base de miso avec de la citrouille et des légumes. On dit que le seigneur de guerre Takeda Shingen mangeait cela avant les batailles.
• Fujinomiya Yakisoba : Nouilles frites du côté de Shizuoka. Elles sont plus moelleuses que les yakisoba normales et garnies de poudre de sardine (dashi-ko) et de gingembre mariné.
• Wasabi : La péninsule d’Izu produit certains des meilleurs wasabi du Japon grâce à son eau de source propre. Essayez le wasabi frais sur un steak ou dans un bol de riz (Wasabi-don).

Visiter Fuji-Hakone-Izu est une leçon sur la puissance brute de la terre. Que vous cherchiez votre souffle au sommet au lever du soleil ou que vous vous trempiez dans un onsen en regardant la vapeur monter, vous vous connectez à l’âme géologique du Japon.